Mort subite: le magnésium protège le cœur des femmes.

Mort subite: le magnésium protège le cœur des femmes.

D’après une étude américaine, le magnésium serait associé à une diminution du risque de mort subite d’origine cardiaque chez la femme.

Les femmes qui ont une alimentation riche en magnésium auraient moins de risques de mourir d'un arrêt cardiaque. C’est ce que révèle une étude américaine publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition.

Afin d’analyser le rôle du magnésium sur le risque de mort subite d’origine cardiaque, les auteurs se sont intéressés au cas de 390 femmes dont 99 étaient décédées subitement. La consommation de magnésium ainsi que le niveau de magnésium sanguin de chaque participante avaient été mesurés au préalable.

Résultat : les femmes qui consomment le plus de magnésium ont 37 % de risques en moins de mort subite d’origine cardiaque que celles qui en consomment le moins. Par ailleurs, chaque augmentation du magnésium de 0,25 milligramme par décilitre de sang réduit le risque de mort subite de 41 %.

S.E. Chiuve, E.C. Korngold, J.L. Januzzi Jr, M.L. Gantzer, C.M. Albert; Plasma and dietary magnesium and risk of sudden cardiac death in women. American Journal of Clinical Nutrition, published online ahead of print, doi: 10.3945/ajcn.110.002253.vc