L’hypnose pourrait aider à contrôler les envies compulsives de nourriture

L’hypnose pourrait aider à contrôler les envies compulsives de nourriture



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France – L’hypnose, utilisée notamment pour éviter certaines anesthésies, pourrait maintenant permettre de réguler ses envies face à la nourriture, selon un article publié sur le site Internet du journal L’Express.

Sucreries, pâtisseries, gâteaux apéritifs... Difficile de résister pour le commun des mortels. Mais lorsque ces envies deviennent compulsives et incontrôlables, un réel problème se pose. L’hypnose pourrait alors se révéler une arme plus qu'efficace de lutte contre les petits creux gourmands.

Après avoir hypnotisé le ou plus souvent la patiente, l’hypnothérapeute lui demande de penser à l’aliment responsable de son obsession. Il jouera alors avec l’indifférence, en apprenant aux personnes faisant appel à ses services à ignorer l’aliment, à rester "impassibles".

Le docteur Benhaiem, qui pratique l’hypnose depuis 30 ans, fait part de ses impressions sur le site de L’Express : "Il faut deux à trois séances pour voir si le patient adhère, en moyenne, 1 sur 2 se montre satisfait des résultats".

Peu de résultats scientifiques ont été fournis en ce qui concerne la thérapie par l’hypnose pour les personnes obèses ou en surpoids. Cependant, la profession d’hypnothérapeute est depuis 10 ans reconnue par un diplôme universitaire en France. Les médecins non adeptes de l’hypnose commencent même à l’accepter. Selon le Dr Bernard Waysfeld, nutritionniste et psychiatre, "il n'est pas question de soigner une obésité sévère par l'hypnose, en revanche, cette thérapie peut tout à fait trouver sa place en prévention".